Plávanie

Plávanie od detstva formuje držanie tela, otužovaním tela sa posilňuje imunita. Správna technika plávania posilňuje pľúca a pomáha získať väčšiu kontrolu nad dýchaním. Horizontálna poloha tela vo vode takmer bez gravitácie vplýva pozitívne na činnosť srdcovo-cievnej a opornej sústavy.

Plávať začal, keď som mal 6 mesiacov. Najskôr to boli tzv. baby kurzy, neskôr plávanie v bazéne pod vedením pani trénerky Mimovičovej. Vo vode sa cíti fantasticky, plávanie si priam užíva.